Dimenticate la vostra situazione di vita per un po’ e prestate attenzione alla vostra vita. La vostra situazione di vita esiste nel tempo. La vostra vita è adesso.
La vostra situazione di vita è creata dalla mente. La vostra vita è reale.
Trovate il «passaggio stretto che conduce alla vita». Si chiama Adesso.
Restringete la vostra vita a questo momento. La vostra situazione di vita può essere piena di problemi (quasi tutte le situazioni di vita lo sono) ma cercate di scoprire sa avete qualche problema in questo momento. Non domani o fra dieci minuti, ma adesso. Avete un problema adesso?
Respirate nel corpoSeguite il respiro con la vostra attenzione mentre entra ed esce dal corpo. Respirate nel corpo, e sentite l'addome espandersi…
Non giudicate né analizzateFocalizzate l'attenzione nel sentire interiore. Sappiate che è il corpo di dolore. Accettate che sia lì. Non pensateci, non lasciate…
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Parole chiavi
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Intelligenza vs mediocrità: il coraggio…Riflessione sull'opposizione tra intelligenza e mediocrità, dove il coraggio e l'onestà dell'individuo creativo sfidano i pregiudizi e l'invidia.
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La trasmissione… Un'eredità sacra tra rituali e simboli: la saggezza presocratica di Parmenide ed Empedocle, tramandata oralmente, sfida il razionalismo moderno con un sapere vivo.
La saggezza del corpo L'intelligenza corporea rivela una saggezza non verbale, guidandoci oltre la mente, come Lozano esplora con intuizione, celebrando il corpo come maestro silenzioso.
Contemplazioni notturne Pensare a Dio è per l'anima umana ciò che il respiro è per il corpo umano. Dico di pensare a Dio, non necessariamente di…
Spiritualità Un'esplorazione della spiritualità contemporanea come forza di resistenza e speranza: dalle pratiche tradizionali alle manifestazioni moderne nelle comunità e nella vita quotidiana.
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