Il sapere del momento

Marit Geraldine Bostad ⋯ Color Fight
In ogni momento mantenete il sapere di quel momento, in particolare del vostro stato interiore. Se vi è rabbia sappiate che c’è rabbia. Se vi è gelosia, difesa, impulso a litigare, bisogno di aver ragione, un bambino interiore che esige amore ed attenzione, o ⋯